CEL:
1. Wiedza: Skąd brać motywację do działania i jak ją podtrzymać. Co osłabia nasz zapał w osiąganiu celów?
2. Umiejętności: Uczestnik dowie się i przećwiczy jak stawiać sobie osiągalne i zgodne ze sobą cele, co jest istotne aby motywacja nie słabła, jak radzić sobie w kryzysowych momentach i nadal wytrwać w postanowieniach.
3.
1. Wiedza:
Kompleksy i ograniczenia ma każdy z nas – choć wydaje nam się, że wszyscy je widzą, tak naprawdę nie są one istotne dla innych. Poczucie humoru, świadomość mechanizmów i trening dobrego myślenia o sobie mogą skutecznie ułatwic nam życie i nabrać dystansu.
2. Umiejętności:
Uczestnicy przećwiczą sposoby korygowania negatywnego myślenia na swój temat, swobodnego przebywania z innymi mimo nieśmi
Dobrze jest od czasu do czasu „zaktualizować dane”, czyli spojrzeć na wszystko bez filtra przyzwyczajeń i tendencji.
Zyta Rudzka
Zapraszamy na warsztat dotyczący stereotypów oraz przekonań. Będziemy przyglądać się temu, co myślimy na własny temat, jak to wpływa na nasze życie i co możemy z tym zrobić.
Dawno dawno temu, za górami, za lasami żył sobie stary, dobry czarodziej, który pragnął darować światu coś wyjątkowego. Jego marzeniem było stworzenie uniwersalnego zaklęcia, które przyda się każdemu i w każdej sytuacji a do tego będzie ponadczasowe. Miało ono uczyć dzieci mądrości dorosłych a w dorosłych pobudzać dziecięcą beztroskę.Pisał i pisał, kreślił i zmieniał, poprawiał, łączył wyrazy i układał zdania… aż… w końcu osiągnął swój cel. Powsta
Jest to poradnik, który stworzyłam na podstawie przeprowadzonych przeze mnie warsztatów oraz własnych doświadczeń związanych z organizacją czasu. Nie zawiera nic zbędnego – sama esencja wiedzy, którą od razu można wprowadzić w życie.
Nie wiem skąd znam tą bajkę, nie znam też autora ale bardzo ją lubię. Wbrew pozorom ta historia wcale nie jest smutna a może okazać się pomocna. Dlatego postanowiłam Wam opowiedzieć:
Bajka o zasmuconym smutku
Po piaszczystej drodze szła niziutka staruszka. Chociaż była już bardzo stara, to jednak szła tanecznym krokiem, a uśmiech na jej twarzy był tak promienny, jak uśmiech młodej, szczęśliwej dziewczyny
